「頭痛がなかなか治らない」
「目の奥が重くてつらい」
「ふらつくようなめまいがある」
このような症状でお悩みではありませんか?
実はこれらの不調は、単なる疲れではなく、首や後頭部の筋肉の緊張や神経の圧迫が関係しているケースが非常に多いです。
特に松戸市北松戸エリアでも、スマホやパソコン作業の増加により、同様の症状で来院される方が増えています。
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症状チェック
以下のような症状はありませんか?
・後頭部やこめかみにかけて頭痛が続く
・目の奥がズーンと重く感じる
・天気や疲れでめまいが出る
・首や肩のコリが慢性的にある
・マッサージしてもすぐ元に戻る
1つでも当てはまる場合、筋肉や神経の影響を受けている可能性があります。
原因はなんですか
これらの症状の多くは、後頭神経(こうとうしんけい)と呼ばれる神経が関係しています。
首の付け根から後頭部にかけての筋肉(後頭下筋群など)が硬くなると、神経を圧迫しやすくなります。
その結果、
・頭痛
・目の奥の痛み
・めまい
・集中力低下
といった不調が現れます。
特にデスクワークやスマホの長時間使用によるストレートネックや姿勢不良は、大きな原因の一つです。
放置するとどうなりますか
この状態をそのままにしておくと、次のような悪循環につながります。
・慢性的な頭痛へ進行
・仕事や勉強の集中力低下
・睡眠の質の低下
・自律神経の乱れ
「そのうち良くなるだろう」と放置してしまうと、慢性化して改善に時間がかかるケースも少なくありません。
改善方法なにかありますか?
■ 自分でできるセルフケア
・こめかみを円を描くように優しくマッサージ
・耳の周りを軽くほぐす
・後頭部のくぼみ(風池)をやさしく押す
・首元を温めて血流改善
※強く押しすぎず、「気持ちいい程度」で行うのがポイントです。
■ 専門的な改善(鍼灸)
症状が強い場合は、表面的なケアだけでは不十分です。
特に、筋肉の奥にある深層筋(インナーマッスル)や神経の通り道にアプローチする必要があります。
整体やマッサージでは届きにくい部分に対しては、鍼灸治療で深部の緊張を緩めることが有効です。
当院の強み
北松戸まほろば接骨院鍼灸院では、頭痛・めまい・目の奥の痛みに対して
・首・後頭部の深層筋
・神経の圧迫ポイント
・自律神経のバランス
まで含めて総合的に評価し施術を行います。
その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを目的とした施術を行っているのが特徴です。
松戸市・北松戸エリアで、慢性的な頭痛や自律神経症状でお悩みの方を多数サポートしてきた実績があります。
ご予約はこちら
「頭痛やめまいを根本から改善したい」
「薬に頼らず楽になりたい」
そう感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
早めのケアが、改善のスピードを大きく変えます。
松戸市北松戸で頭痛・めまいにお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。