慢性的な頭痛でお悩みではありませんか？

「また今日も頭が痛い…」

朝から頭が重く、仕事や家事に集中できない。
薬を飲めば少し楽になるけれど、時間が経つとまた痛くなる。

そんな毎日を繰り返していませんか？

・目の奥がズーンと重い
・肩や首までガチガチにつらい
・天気が悪くなると頭痛が出る
・薬が手放せない

慢性的な頭痛は、ただの「疲れ」ではありません。

頭痛が続くことで、
集中力が落ちたり、イライラしやすくなったり、
「今日はもう何もしたくない…」
そんなふうに、日常そのものがつらくなってしまう方も少なくありません。

特に松戸市北松戸エリアでは、デスクワークやスマホ時間の増加によって、　

首や肩の緊張からくる頭痛に悩まれている方がとても増えています。

頭痛には種類があります

ひとことで「頭痛」といっても、原因や特徴はさまざまです。

■緊張型頭痛

もっとも多いタイプの頭痛です。

後頭部から首にかけて、
「ギューッと締め付けられるような痛み」
が特徴です。

長時間のパソコン作業やスマホ操作、精神的ストレスなどによって、　
首や肩の筋肉が緊張し続けることで起こります。

■片頭痛

ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、
光や音がつらく感じることもあります。

血管の拡張や自律神経の乱れが関係していると言われています。

■群発頭痛

頻度は少ないですが、
「目の奥をえぐられるような激しい痛み」
が突然起こる頭痛です。

日常生活が困難になるほど強い痛みが特徴です。

なぜ薬を飲んでも繰り返すのか？

頭痛薬を飲むと、一時的に楽になることがあります。

それは、薬が「痛みを感じる神経」を抑えてくれているからです。

ですが実際には、

・首肩の筋肉の緊張
・血流の悪さ
・姿勢の崩れ
・自律神経の乱れ

といった根本的な原因が残ったままの場合が少なくありません。

そのため、
「薬が切れるとまた痛くなる」
という状態を繰り返してしまうのです。

実は“首”が大きく関係しています

人の頭は約5〜6kgあると言われています。

これはボーリング球ほどの重さです。

本来、その重さは身体全体で支えるものですが、

・猫背
・ストレートネック
・前かがみ姿勢

が続くと、首や肩だけで頭を支える状態になってしまいます。

すると、

・後頭下筋群
・僧帽筋
・肩甲挙筋

などの筋肉が常に緊張し続け、

血流低下
↓
神経への負担
↓
慢性的な頭痛

という悪循環が起こります。

当院では“根本改善”を目指します

松戸市北松戸のまほろば接骨鍼灸院では、
その場しのぎではなく、
「頭痛が起こりにくい身体づくり」
を大切にしています。

■整体による姿勢・骨格調整

骨盤や背骨のバランスを整え、
首や肩への負担を減らしていきます。

また、首肩だけでなく背中や腕まで含めて筋膜を調整することで、身体全体が動きやすくなります。

施術後には、

「首が軽い」
「視界がスッキリした」
「頭がふわっと楽になった」

とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。

鍼灸による深部アプローチ

さらに当院では、鍼灸による深層筋へのアプローチも重視しています。

■血流改善

鍼は、手では届かない深い筋肉へ直接アプローチできます。

緊張して硬くなった筋肉がゆるみ、
滞っていた血流が流れやすくなることで、
頭痛の原因物質も排出されやすくなります。

■自律神経の調整

頭痛は、ストレスや気圧変化とも深く関係しています。

鍼灸には、
乱れた自律神経のバランスを整える働きが期待できます。

・雨の日の頭痛
・ストレスによる頭痛
・眠りが浅い
・疲れが抜けない

このようなお悩みの方にもおすすめです。

■東洋医学的な体質改善

東洋医学では、
「気・血・水」の流れが乱れることで不調が起こると考えます。

身体の内側から整えていくことで、
頭痛が起こりにくい体質へ導いていきます。

こんなお悩みはありませんか？

✔ デスクワークが多い
✔ スマホを見る時間が長い
✔ 首肩こりが慢性化している
✔ 薬を飲まないと不安
✔ 天気で頭痛が出る

もし当てはまるものがあるなら、
身体からのサインかもしれません。

一人で我慢しないでください

慢性的な頭痛は、
周りに理解されにくい不調でもあります。

「また頭痛？」
「薬飲めばいいじゃん」

そんなふうに言われて、
つらさを我慢している方も多いです。

ですが、本当につらいのは、
毎日頭痛を気にしながら生活しなければならないことです。

だからこそ当院では、
単に痛みを見るだけではなく、

・姿勢
・筋肉
・自律神経
・生活習慣

まで含めて、丁寧にお身体をみさせていただいています。

松戸市北松戸で頭痛改善を目指すなら

「薬に頼り続ける生活を変えたい」
「この頭痛をなんとかしたい」

そう感じている方は、
ぜひ一度ご相談ください。

あなたのお悩みにしっかり寄り添いながら、
根本改善を目指してサポートいたします。